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gesund Abnehmen Kann ich abnehmen ohne dass mich der gefürchteten JoJo-Effekt im Anschluss heimsucht? Regelmäßige Bewegung und ein Ernährungsplan zum abnehmen fördert den Stoffwechsel um das gewünschte Gewicht zu halten. Hochwertige Nahrungsergänzungsmittel helfen dabei!
  • Straffe und schöne Haut Die Haut besteht aus drei Hautschichten, die jeweils unterschiedliche Aufgaben haben: die Oberhaut (Epidermis), Lederhaut (Dermis) und Unterhaut (Subkutis). Eine schöne, glatte Haut ohne Falten, und das für lange Zeit – das wünscht sich wohl jeder. Wer seine Haut richtig schützt und mit den richtigen Nährstoffen versorgt, kann selbst viel dazu beitragen.
  • Cellulite vermeiden Dass Cellulite fast ausschließlich Frauen betrifft, liegt am speziellen Aufbau der weiblichen Haut. Die besten Strategien für straffe Haut: Nur wer effektiv trainiert und sich richtig ernährt, kann die Dellen auf Dauer loswerden. Cellulite, Lipödeme, Ödeme...
Fitness Altersgerechte und ausgewogene Ernährung in Kombination mit ausreichender Bewegung und hochwertiger Nahrungsergänzung sind die besten Bedingungen, um in der zweiten Lebenshälfte möglichst lange selbstständig zu bleiben.
  • Fit im Alter Neben Bewegung ist auch die richtige Ernährung eine Voraussetzung für das Erlangen von Wohlbefinden und Gesundheit. Ernährung ist die Basis für körperliche Rüstigkeit und hat einen essentiellen Effekt auf die Gesundheit. Ältere Menschen sollten verstärkt auf ihre Nahrung achten, denn gerade Kinder und Senioren brauchen eine Ernährung, die sie mit allen wichtigen Nährstoffen versorgt
  • Gelenkschmerzen Gegenwärtig leidet jeder vierte Mensch unter Gelenkproblemen, und es werden immer mehr. Die Hauptursache dafür ist der alters- oder belastungsbedingte Verschleiß des Gelenkknorpels. Wir schaffen Abhilfe...
Muskelaufbau Tipps für einen effektiven Muskelaufbau. Beim Muskelaufbau handelt es sich um die Vergrößerung der Muskulatur, was eine ganz natürliche Reaktion des Körpers auf Belastung darstellt. Durch gezieltes Training ist es möglich, sowohl bestimmte Muskelgruppen, als auch die gesamte Körpermuskulatur "von oben nach unten" aufzubauen.
  • Muskelkater Wann entsteht Muskelkater? Welche Bewegungen verursachen Muskelkater? Die Muskulatur reagiert auf Bewegungsmuster. Im Extremfall kann Muskelkater mehrere Tage anhalten, wobei die Beweglichkeit der betroffenen Körperpartien aufgrund der schmerzenden Muskulatur eingeschränkt ist.
  • Muskelkrämpfe Schmerzhafte Wadenkrämpfe mit Premium Nutrition vorbeugen. Viele nehmen Magnesium ein, um sich vor Wadenkrämpfen zu schützen oder Müdigkeit zu vermeiden, aber die Bedeutung von Magnesium ist bei weitem größer.
Ernährung Nahrungsergänzung dient, wie der Name schon sagt, als zusätzliche Vitamin- und Mineralstoffquelle und nicht als Medikament. Sie kann Lücken schließen, die durch eine unzureichende Versorgung über die Nahrung entstehen aber selbstverständlich keine Krankheiten heilen.
  • Nährstofflexikon Was bedeuten Begriffe wie BCAA, CLA, Creatine, L-Carnitin, L-Glutamin, Kollagen, Palatinose ... Was versteht man unter Superfood und Premium Nutrition?
    • Calcium Calcium ist der häufigste Mineralstoff in unserem Körper und kommt zu 99 % in unseren Knochen und Zähnen vor, denen er Stabilität und Stärke verleiht. Daneben trägt Calcium zu einer ausgeglichenen Blutgerinnung und Muskelfunktion bei.
    • Coenzym Q10 Coenzym Q10 vergleichen, Ubichinon Q 10 kommt in jeder Körperzelle vor, woher auch sein Zweitname Ubichinon stammt, welcher bedeuted "überall vorhanden" Also ist Q10 eigentlich kein richtiges Enzym. Die Organe Lunge, Leber und Herz weisen den höchsten Anteilan Coenzym Q10 auf.
    • Magnesium Mg Magnesium ist eines der wichtigsten Mineralien für unseren Körper. Es wirkt Ermattung entgegen, unterstützt einen gesunden Energiestoffwechsel und eine gesunde Muskelfunktion sowie die normale Nervenfunktion (Psyche). Insbesondere bei Stress oder körperlicher Betätigung verbraucht der Körper viel Magnesium
      • Magnesium Vergleich Mg Magnesium Nahrungsergänzungsmittel Premium Nutrition vergleichen. Verzehrempfehlungen, Verzehrmenge, Dosierung, Preisvergleich
    • Vitamin B Komplex Wie der Name schon sagt, enthält der Vitamin B Komplex alle 8 B Vitamine. B1 Thiamin, B2 Riboflanin, B3 Niacin, B5 Panthotensäure, B6 Pyridoxin, B7 Biotin, B9 Folsäure und B12 Cobalamin. Premiun Nutrition, Nahrungsergänzung
  • Bibliothek Bücher und Fachliteratur zum Thema Cellilite, Muskelaufbau, gesunde Ernährung, Nahrungsergänzung und Gelenke, Fitness im Alter ...
  • Ernährungsplan Über die Zufuhr der passenden Nahrungsbestandteile werden dem Körper auch wichtige Bausteine für sein einwandfreies Funktionieren geliefert. Wer also sicherstellen möchte, dass er sich optimal ernährt oder aber sein Gewicht reduzieren will, der sollte sich einen Ernährungsplan erstellen. Dennoch gibt es in Deutschland je nach persönlicher Situation und individuellen Bedarf eine gewisse Unterversorgung an Nährstoffen.
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